간 건강1 메밀차 물대신, 건강과 시원함을 동시에 잡는 방법 메밀차, 물 대신 마시면 좋은 이유 여름철 물 대신 건강한 선택, 메밀차 무더운 여름, 시원한 음료를 찾아 헤매는 분들이 많죠. 하지만 사실 물만큼 건강에 좋은 음료는 없습니다. 그런데 물을 마시기 싫어하는 분들도 계시죠? 그래서 오늘은 물 대신 마실 수 있는 건강한 대안, 메밀차에 대해 알아보려고 합니다. 메밀차의 건강 효과 메밀은 식이섬유와 단백질, 비타민 B 등 다양한 영양분이 풍부한 식재료입니다. 특히 메밀에 함유된 루틴 성분은 혈관 건강에 도움을 줍니다. 이뇨 작용도 활발해져 노폐물 배출에도 효과적이죠. 또한 메밀의 찬 성질로 인해 체온 조절에도 좋습니다. 더운 여름철 메밀차를 마시면 열을 내리는 데 도움이 됩니다. 메밀차를 마시면 간 건강도 증진.. 카테고리 없음 2025. 3. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음